5 sai lầm mà bạn cho rằng nó tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp

Làm đẹp luôn là điều chị em trăn trở hàng ngày, nhưng nhiều chị em đang bị lầm tưởng sai về làm đẹp, đang tự rước họa vào thân mà không hay biết. Dưới đây là 5 điều cực sai lầm mà rất nhiều chị em đang mắc phải hàng ngày.

1. Bật dậy khỏi giường ngay khi ngủ dậy

Không chỉ riêng chị em phụ nữ mà ngay cả cánh đần ông cũng nghĩ sang sớm thức đậy thì việc đầu tiên là bật dậy thật nhanh ra khỏi giường sẽ mang lại 1 ngày khỏe khoắn hơn. Nhưng không, rất nhiều nahf khoa học đã khuyến cáo rằng, hãy cảm nhận mình minh 1 cách nhẹ nhàng nhất, hãy nám lại giường ngủ 5 phút mỗi sang, chỉ để hít thở sâu mà massa ngoài bề mặt da để máu lưu thông tốt hơn, các cơ sẽ tiếp nhận 1 ngày mới đầy năng lượng hơn.

2. Uống thật nhiều nước

Lầm tưởng về nước nhiều khi lại mang lại cho chúng ta 1 kết quả thật tồi tệ. Bạn có thể bị trào dạ dày hoặc đại loại như gặp ngay vấn đề về thận chỉ trong 1 thười gian ngắn nếu bạn vẫn cứ tiếp tục lầm tưởng rằng nước hoàn toàn vô hại. Uống 2 lít nước mỗi ngày là tiêu chuẩn phù hợp cho mọi hoạt động trong suốt 24h hoạt động của chúng ta. Thay vì uống thật nhiều nước thì hãy làm quen với thói quen dung 1 cốc nước muối nhạt đang ấm vào buổi sang. Bạn tin không, tác dụng của nó sẽ làm bạn hài lòng ngay thôi.

3. Đắp mặt quá nhiều

Dù là được sản xuất từ 100% thiên nhiên, nhưng nếu quá làm dụng việc sử dụng mặt nạ hay đắp mặt bằng củ quả sẽ gây dị ứng, mụn, tích hợp nhiều độc tố trên da mà hiện tượng đầu tiên bạn thấy rõ rệt là mẩn ngứa, mẩn đỏ. Hãy làm theo hướng dẫn của chuyên gia da mặt, đừng làm dụng việc đắp mặt nạ quá 3 lần/ tuần nếu bạn không muốn mặt mình trở nên xấu xí hơn.

4. Sử dụng quá nhiều mĩ phẩm trong thời gian ngắn

Tới suy nghĩ để đẹp lên nhanh chóng, không ít bạn trẻ đã lầm tưởng rằng mĩ phẩm dưỡng da là vô hại, sử dụng càng nhiều sẽ càng bổ sung tinh chất cho da và làm mình đẹp lên nhanh chóng. Sai lầm này quá lớn, hãy để tâm với lời hia sẻ này nếu bạn không muôn spair sống chung với những hệ lụy, ảnh hưởng về sau: hãy tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng, lười khuyên của người trực tiếp chăm sóc làm da cho bạn, họ hiểu hơn ai hết làn da của bạn đang trong tình trạng nhưu thế nào và liều lượng dung ra sao cho phù hợp nhất.

5. Tắm quá nhiều hay tắm quá muộn

Tối đa 2 lần/ ngày ( sang sớm sau khi thức dậy và lúc trước khi đi ngủ vào buổi tối) đây là cách làm lý tưởng để các bạn có 1 làn da đẹp. hãy sử dụng 1 loại sữa tắm dịu nhẹ, mùi thương thơm không quá đâmh để có tinh thần thưu thái nhất. Và không tắm sau 23h đêm, đây là khoảng thơi gian được coi là sinh tử.

Trên đây là 5 sài lầm mà chị em hay lầm tưởng nó vô hại mà thật ra đang làm chúng ta thê thảm đi hàng giờ, bạn có đang mắc những sai lầm đó, hãy dừng lại ngay, hãy để bản thâm mình được chăm sóc 1 cách nhẹ nhàng nhất.